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Cours vidéo pour les 6/9 ans

Publié il y a 4 ans par Régis COMELLAS

Vidéo pour les enfants : ceinture blanche à jaune-orange (de 6 à 9 ans)

1. Comment mettre sa ceinture ?

2. Kuzure Gesa Gatame

3. Yoko Shiho Gatame

4. Tate Shiho Gatame

5. Kami Shiho Gatame

6. Ushiro Gesa Gatame

7. O Soto Gari / Hiza Guruma

8. Fin de programme blanche-jaune

9. Quiz Programme ceinture blanche Jaune

10. Passage de grade : jaune-orange

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